皆さん今晩は、アパマンショップ藤岡店です。

残暑が続く毎日体調管理はいかがでしょうか。

猛暑が続き、食欲もわかない毎日だったと

思いますが。昨晩の夕食の献立を振り返ってみると、

揚げ物が多く、野菜が少ないことを忘れていました。

もっと野菜を取らないと。

健康管理はまず食生活の改善からですね。