最近、運動不足だったり、体重が増加傾向のため、散歩をして、 たんぱく質をとって、体力づくりをしていきたいです。 まずは健康診断までを目標に気をつけていきたいです。 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X