アパマンショップ前橋店です。 身体に柔軟性を持たせることが、怪我の予防になります。 お風呂上りにストレッチ。これ、歳を重ねると意外と大切。 筋膜を剥ぐようにストレッチすることを薦められ、ストレッチポール購入しました。 健康的な生活の為にも日々の習慣を見直しましょう。 共有:FacebookTwitter