健康診断の結果、運動不足を医師に指摘されたため、最近、一日30分を目標に近所を散歩するようにしています。 習慣化できるように頑張りたいと思います。 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X