こんにちは！ 最近いいことを発見しました！！ 寝る前にストレッチをしてから寝るとぐっすり！！ 起きると疲れもわりとすっきり！！ おかげで体がやわらかくなってきました(^O^) 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X
