こんにちは

アパマンショップ高崎店です。

営業自粛でジムが休みになってしまっているので

何か運動がしたいと思い

ロードバイクに乗ってきました。

50キロくらい乗ったのですがかなりいい運動になりました。

体がなまらないようにこまめに運動したいですね。