毎度おなじみ、群馬総合土地販売の諸田です。

最近、私も巷で話題のＢＡＳＥを食べ始めました。

高たんぱくかつ必要な栄養素を一気に採ることができるとのことで、トレーニング前に食べているのですが、トレーニング後、サウナ入ると、どうしてもお酒の誘惑に負けてしまいます・・

プロテイン飲め、プロテインと自分に言い聞かせていますが、なかなかうまくいきません。