お肉は体力をつけるにはもってこいですね！！たまに無性に食べたくなり、がっつり食べます！！

運動をハードにやる方、ボディビルの大会にでる方、マッチョになりたい方はタンパク質の多いお肉を食べると

引き締まった体になりますよ。勿論運動する事が基本ですが。。。