アパマンショップ高崎店の諸田です。 週３（多いときで週４）、ジムでしっかりトレーニングからのサウナでリカバリー こんな日常が戻ってきました。 繁忙期でかなり筋力が落ちましたが、またしっかり身体を作ります。 なんだかんだで…